上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb3 `0 G/ x& E$ J7 v6 E4 V" v D0 e
/ c( X1 L: V9 h9 htvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
9 ^+ [3 Q7 T2 ^. ]) X: K3 d L8 i) c雞 柳 肉 4 兩公仔箱論壇0 w( |! G- _& q
芥 蘭 菜 8 兩
- K" W+ Z; i5 j0 U: i冬 菇 5 隻
# y0 e/ G3 C2 m2 R! Y: b' |www2.tvboxnow.com白 飯 3 碗( D# J D0 b _ n1 d1 m \
金 華 火 腿 適 量www2.tvboxnow.com1 q( l4 T3 I: F& {& T
) T* L4 v5 |6 L$ _$ T/ U9 Y公仔箱論壇公仔箱論壇/ n! g! k6 e l9 p8 ~0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o$ L% h) R( ?5 x1 U
調 味 ：www2.tvboxnow.com5 W7 L$ r) [& `" c
鹽 2 /3 茶 匙
5 w3 Q0 U1 [( w# [公仔箱論壇生 粉 少 許公仔箱論壇$ O7 i7 T: \. g, G2 Q5 M0 Z5 `
胡 椒 粉 少 許
5 m' n1 E5 R) G8 awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @/ f: k' g8 N* H8 _
( T; l! w9 x8 j) \+ N" e+ H
做 法 ：
, D5 {4 g5 `& V! rtvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
) U6 X" g* g7 ~" I/ s; h( E$ G2 `www2.tvboxnow.com2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
8 J1 t7 }8 L- {( s- i3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z! `! z) S# J" t$ T7 B2 V- x
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
% ~ n4 K4 g8 ] u' F8 R2 o5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
1 I" Z% m; G* } ~. N2 \& {: iwww2.tvboxnow.com 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
