[中式食譜] 香煎黑椒紅蠟

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原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  www2.tvboxnow.com  `3 i: R; p, }  P7 v6 ]! L

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紅 蠟 (細 )2-4條 tvb now,tvbnow,bttvb- v2 h# P/ }9 G& [
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調味 www2.tvboxnow.com: A2 |- E( {  v- O* N  c2 O
黑 胡 椒 3-4湯 匙
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3 c' d. Z& y  n2 d1 P! v粗 鹽 2湯 匙 www2.tvboxnow.com$ d. N( g+ w$ b7 j

( q+ L( d! S; F# \  |/ ]tvb now,tvbnow,bttvb欖 油 或 菜 油 少 許 www2.tvboxnow.com6 h" ~* U/ O# |8 k, ~

5 Q/ ]2 u: n! h8 M+ Xtvb now,tvbnow,bttvb檸 汁 適 量
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" r3 s* [5 l( p6 @- A2 r9 `, swww2.tvboxnow.com製法: www2.tvboxnow.com/ X7 @  w' P2 |- T
魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
4 ^& \: L7 t3 {; J4 D; \0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @& \" j$ g7 Q5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。 tvb now,tvbnow,bttvb& i1 y' S, Y* T, L5 q8 O- m7 @! e

- s* x& `+ p& S! ]/ f7 d7 m公仔箱論壇在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 7 s7 j0 p1 V; g0 k- p! B; P

6 i! g" m, H$ D6 L/ l+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 www2.tvboxnow.com" j. J6 W& ~+ }% Q

" n. B" Q3 s& L9 p+ rwww2.tvboxnow.com上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。