35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 www2.tvboxnow.com& s9 ~( N) Q1 r
. j+ y. X4 J( C0 E掉髮與肝腎有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G+ }0 L6 w6 L* m" u5 n9 ~0 w6 ?
, y4 E$ ~/ W" F從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 tvb now,tvbnow,bttvb) y; U; E ]# o# E1 \' {
+ F% `4 `2 v2 e* e$ m. ~1 H公仔箱論壇所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y9 W% a" I. K: B
5 @& S- H. p- R3 l; Itvb now,tvbnow,bttvb掉髮 4 體質，應對各不同 " w0 V) D" S$ C* C$ c" c: t f
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
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- p7 y! ?$ i/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、血熱生風： 1 e( N" P* Y9 G9 R! h" m
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
* `% b/ w$ o9 U+ n7 _& o, P: h4 ^www2.tvboxnow.com● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
; W. [7 l) E8 i8 I0 h4 h. p nwww2.tvboxnow.com配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
1 v& S% l8 S$ t& O9 W0 R做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
8 c- A4 R6 u4 f7 I, q* _3 v, y● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 , `) U8 d3 B" d& g' x
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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% K: L9 K0 H6 N& C二、陰血虧虛： 公仔箱論壇0 f5 H& z6 n% Y( O" h1 U
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
1 X. f1 l/ s: O+ i" D● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
2 C' M1 e# L. F. W- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 6 u" o& ]) B! Z3 b
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 : t6 S/ V. _9 P: |$ i
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
0 Q6 e9 Z8 _9 ^● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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三、氣血兩虛：
( V% o9 H" e" @/ J$ A+ x3 m$ j● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
& x% o$ b4 p8 U7 }4 Q公仔箱論壇● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： tvb now,tvbnow,bttvb& @2 q& m: e& b6 H# \. u
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 2 Y& _( s: p Q
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
4 @/ [# b6 q6 Q9 X P5 J5 F公仔箱論壇● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 , B& Y- o# ^* z; B- G
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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1 C% \, A) t1 M5 n$ T+ xtvb now,tvbnow,bttvb四、瘀血阻滯： 公仔箱論壇# L3 L, D0 N# ?( l! T0 o+ D
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
0 l8 x8 U- j, m+ W/ p' \1 V- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以活血化瘀為法。 " k: I4 k4 y: V4 @" ^$ h' W$ q2 H7 S
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 ( ?5 c7 `) A3 j4 F+ ` z
● 忌寒性和燥熱食物。
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% j" N! e, @" J) g+ A7 E6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u w6 {5 `4 ^5 a
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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