[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

www2.tvboxnow.com) L5 x" ]. N# i% A# a3 n3 }

材料：www2.tvboxnow.com9 h% q% T. a4 M: T  o
　水 4 碗 www2.tvboxnow.com$ ?% j$ t4 I' _  l
　黑豆 2 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x% m# }8 V' R9 r  m
　瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 y# [. @/ ^% I) ^( g/ P$ g
　（出水） 3 兩 
　浮小麥 3 錢
　北蓍 3 錢
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y# k) c: ~* x2 o% c% @
　鹽半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' |! Q* h% c2 p
　（撥平茶匙面）
9 Y: f( R2 I( i" R

(1) 黑豆洗淨，用乾鑊炒至黑豆肉裂開。  (2) 瘦肉洗淨切片，用滾水煮 5 分鐘，撈起洗淨備用。  (3) 將北蓍、浮小麥洗淨，連同黑豆、瘦肉放入煲內煮滾，改用文火煲 2 小時，落鹽調味。飲湯兼食黑豆，便可收補脾養血之功效。