近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~ ]; e4 V& @4 N& e5 }
& f7 j7 `2 F7 J9 R# H% O中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o ^3 S9 s$ ^: f( t6 d5 d
& S% o8 M( c' _6 ]* a公仔箱論壇在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J W( P) m% H! j3 J& u3 n
公仔箱論壇( `6 R; E' B# a; Y
腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。www2.tvboxnow.com) r( x' {% d/ w; ^3 \$ [
0 w- w) b) q S; B. ]. b治腳寒 助睡眠 治扭傷公仔箱論壇& K/ s" V& S. {) S! K5 E
www2.tvboxnow.com1 e' a: x+ p$ K/ ^
已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。+ E& u9 t, Z P" k
tvb now,tvbnow,bttvb1 i0 ]! V6 D9 A, K F/ h2 V
方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X9 T, I) u3 z# h8 Y$ _
www2.tvboxnow.com$ q( w) ^- W7 W1 w* i3 x9 O. c
筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。& d0 f. y ]8 i' ?+ y
9 E# j' ^# p5 j7 _" [# z$ d( O
桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ G" t9 v% X9 U8 R
{9 u2 N @' `1 |" B4 C TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。
! y; \! [8 ~9 o7 |# T" @
+ g; f- G& M4 Z! l; e7 G, @tvb now,tvbnow,bttvb上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：
5 H4 `3 Z! ~ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l( ^( [% J6 s7 b0 F |1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。www2.tvboxnow.com# _; J$ m) p- L; a
$ i: \5 q( B, |6 h2 P
2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。
) j1 x) T, S& i% C) |* nwww2.tvboxnow.com
- E1 c B; E; ]/ U4 ^% a公仔箱論壇3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。
: @6 s& l0 v- I1 u3 qwww2.tvboxnow.com ^$ ~$ V2 ?* m: p+ [
4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
