最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ + y" |% C' p" V
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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6 a+ S: k" |; b- Q: ^- l' T' M5 ktvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？ www2.tvboxnow.com- ]5 G2 B8 A* {0 T. Y; `% L
% T7 I( I3 p" w( d) c/ H9 Ewww2.tvboxnow.com根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q6 _6 z+ y) x/ K+ g8 F
5 r! O! J( n/ v. K* }● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
7 C, K0 o4 z2 Z% _● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
7 n3 n* v1 ]& f t3 i9 {" [( D● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r; V& l3 p* U
0 g& u0 X+ _9 R4 O2 O* }其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 7 f+ t7 a }- L! E }$ E& i
- ~2 c# z0 k8 }; C: |; ]2 s另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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[5 V: s P) b* H/ h6 Otvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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: V& L, q) \: X8 v, m Q如何預防乳癌？www2.tvboxnow.com% }8 n- i1 a w- W
; K) u0 E* l& _% Y7 _% ?5 {: Q$ ^" T公仔箱論壇● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
4 I$ ?7 V0 i/ y% m, \) O● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 公仔箱論壇% o- o% c% B9 C2 I" l. v
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e; w( H$ j/ d% Z4 x: R6 ~
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。1 }9 x7 K/ c8 j, m
" u; c5 Q) Q/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防乳癌的保養方：
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2 C8 S# R. j( m9 ]● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 % g1 `# ?9 @! t+ Q1 U A+ H: A+ {
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 & s% X' L3 x- @) {
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
# `6 V x6 W4 p- g/ v9 ~● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^: i* w' R O* f. K. u/ _
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
# v/ U& B7 s0 T1 q7 v. X● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
) X0 t) k ~0 [9 i% y! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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