每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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! V4 f/ ]) K- \) j$ r% J1 g. v: Awww2.tvboxnow.com體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！
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. o7 r# O1 q3 H( G, b身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！
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, J& z# N* P2 t大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。www2.tvboxnow.com' p2 {. E1 a8 U# I
) r2 j7 g, ~4 n) H8 U中、西醫觀點：異味判斷法
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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. O, _3 N% O) x+ ] p2 L( e# [西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。! `0 K0 r8 ^4 t b+ K9 v; ~
- Q6 b+ J- n8 e1 h |( Y* Z* T公仔箱論壇比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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. Y6 _: i" |( U0 G9 U$ d4 I2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
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3 ]+ W: s# p0 B) x+ c6 s中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o) m w+ S L- v7 B% \
+ C4 W7 C9 p! @% H" t; O7 V3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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- Y+ |8 o h; l公仔箱論壇因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。公仔箱論壇* ]1 q2 `$ D/ B) z% R
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解決預防四對策tvb now,tvbnow,bttvb( C$ m& _1 @+ ] t: h# p! x
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1.避免暴飲暴食
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。tvb now,tvbnow,bttvb! d' R" [8 ]7 n; R; {
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2.吃飯細嚼慢嚥tvb now,tvbnow,bttvb( r9 W# z! Z! F, a$ \( M
7 `7 Z2 J# g2 A* `, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。1 I6 d5 W" q, s9 r! _
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3.攝取當季食物tvb now,tvbnow,bttvb5 X3 a* m' k% Q D x" h- _' \
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。公仔箱論壇0 R$ f. n; Q: X* b0 Q( v
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4.多吃青菜蔬果
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。& N# x( [! \! Q0 `' R
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; U& N, y, g, {3 M3 C* g- Nwww2.tvboxnow.com健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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