[中式食譜] 蟹皇豆腐

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0 E! ~+ G- o3 \0 Lwww2.tvboxnow.com相同份量的鮮蟹肉比肉類的熱量少一半，膽固醇量更低，且蛋白質和礦物質豐富，建議可用來代替肉類。
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8 w7 y5 J  U  a3 b6 l( _, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* e2 d8 Z! G( \( Iwww2.tvboxnow.com豆腐 1 塊 [400 克/14 安士/10.5 兩] [切厚片]，
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熟蟹肉絲 90 克 [3 安士/2.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb2 f+ j0 T2 `+ E: i% |8 w: {% I

4 G+ `; ^* p3 m2 Y2 f8 o9 gwww2.tvboxnow.com蔥絲及紅辣椒 裝飾用公仔箱論壇  G2 u' B& Z) r$ }
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. s. ?$ b2 t- Z. [製法
, N3 ?' f8 h5 w7 s1 i# [0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蟹肉排放在豆腐上，用大火蒸5分鐘。
5 x) Y) ^0 o  u6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g2 l) [1 M' A4 J, h2 |
2. 倒去多餘水份，淋上調味料，飾以蔥絲及紅辣椒。調味公仔箱論壇/ ~3 R5 C4 X% |: {/ l
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- U# `, ]( j% }% i5 A' L9 C調味料： 魚豉油 2 湯匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇* g$ K, n; i4 z# }# G
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