为什么有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火？其实，吃水果也是很讲究的
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★ 荔枝 ★
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; H% O6 \. e3 d/ r7 `3 ]' Etvb now,tvbnow,bttvb 把荔枝连皮浸入淡盐水中，冰后食用，不仅不会上火，还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 k: I4 k* a* @
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★ 菠萝 ★
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先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。泡盐是去掉菠萝酶，不易发生过敏和消滞。若泡盐后再切成粒状，和入奶酪或软雪糕里，冰冻后吃会更可口。www2.tvboxnow.com' R# z5 s$ N7 o/ T, M
+ ^- Q$ v7 x, c! `! ~www2.tvboxnow.com ★ 西瓜 ★
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买了不红的淡味西瓜，可将它当成冬瓜看待，切块连皮一起煲鸭汤（加腐竹、薏米等辅料），可消暑、降压、开胃、解渴。
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★ 甘蔗 ★ www2.tvboxnow.com7 `! s. \" c% ~ v
$ K/ R2 |8 v' D* X- M' J$ \- K5 ^( Twww2.tvboxnow.com 吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。公仔箱論壇* K Y4 ^5 V' Y: Q3 b+ T, [/ |! M- J
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★ 香蕉 ★ . w5 x# z/ L6 w1 n
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香蕉性凉，可降压、去燥火。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，蘸淡盐水冰冻吃。蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜吃。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。www2.tvboxnow.com( z: G9 x; D. }3 L! L/ c
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★ 雪梨 ★
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除洗净连皮鲜吃外，可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，能清热、止风热咳嗽；也可连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有消暑、清肺热、开胃作用$ L. C. M( m" O
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發表於 2008-11-21 10:25 AM
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