1 U3 _+ u' V8 F- U8 v' q2 Twww2.tvboxnow.com材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _8 n2 @) p$ ?; E: Y) [+ H F
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升; n0 e8 O$ G! ]4 x; [* ]) ]
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調味:
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Q3 V3 A" K f4 P7 z做法: ! i, l! k/ l9 H* F9 B0 z$ b- z
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {& v/ e3 O: R; C( H, ^' ~
. b- M0 g2 s" O M2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。+ ]5 \: E% D# o& o) j( M
9 f! s/ B. ^7 f$ S; X# u, mtvb now,tvbnow,bttvb3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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8 y! x! D1 ]5 Kwww2.tvboxnow.com4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。) ~6 ]" Z0 }$ H' i8 b8 M6 L( u
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發表於 2015-10-25 05:06 AM
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