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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。' y S! f% i" J6 ?% V" y5 C; P4 N9 `
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! d: n" k8 P0 X! |5 xwww2.tvboxnow.com霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
! L( e; @' f5 F) g5 {" ntvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡2 V# c t6 j) k1 f0 N
貢丸湯（6顆）：163大卡tvb now,tvbnow,bttvb7 c2 o4 o* s# `* Q
玉米濃湯：149大卡
4 t$ q2 D$ ~- e1 g, W& iwww2.tvboxnow.com羅宋湯：139大卡
! X( o7 M2 ]% Q$ f) p: f, \: Y; Ltvb now,tvbnow,bttvb餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇( E( X K1 ?3 m) |8 g
--------------100大卡分隔線--------------www2.tvboxnow.com4 `: [) Y( _8 z& |. l
酸辣湯：68大卡- R, b% p2 l& Q1 G+ ~/ D
豬血湯：59大卡
6 \, a4 w: W+ ~2 {/ K7 H公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡3 N) ~& y; ~( F A5 l; K
味噌湯：17大卡1 I4 X# A0 ~" s3 r5 |4 D2 O' l
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
; h5 n+ y9 Y4 R5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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