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一、空腹吃糖
! [3 M; X+ y1 u) J& q8 L \' Ftvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 w: z/ j$ C6 A* f
二、空腹吃柿子4 Y! P) q5 M- v9 C
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。/ f1 D7 z+ w0 e
三、空腹吃冷凍品
" b% n% T& L2 ~5 D0 L許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
" ~) R1 U5 E& g! k0 o+ M% q: y" }四、 空腹喝牛奶、豆漿7 ?1 U1 ~0 p" G6 R
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。2 x, ~1 s4 j0 K$ y$ W. @
五、 空腹吃西紅柿 " n4 @' ?( f8 [) b1 |1 X
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 u% t4 H+ ^5 y
六 、空腹飲酒
3 C8 e% ^6 ]( m4 c因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
' R' u; w, v K3 K$ J, x/ `/ P7 q七、空腹大量吃香蕉# D: o2 [% M8 i. `% Q
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5 D0 Y" l- X/ N- F* B7 f' q
八、 空腹吃大蒜www2.tvboxnow.com( z: X# b( X8 K9 a
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
- J- T% {( e/ q% T. V4 e+ n公仔箱論壇九、空腹吃橘子
( c" M; ]9 s$ f1 G+ htvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb0 h. n7 g2 A8 H% ^' S _
十、空腹飲茶
1 a/ b2 p5 N9 {' R- J因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
" b, r# j8 Q) p, ktvb now,tvbnow,bttvb十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
3 J, L7 Q8 j! w; H: N公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
6 ?. V* S6 |4 S" _" {十二、空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" c7 U& q9 U: m; f& o B
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。www2.tvboxnow.com$ i# v) y: B; q( K
十三、 空腹吃山楂
- w/ w- c9 E4 _3 O+ v山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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