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材料公仔箱論壇( C* i6 \ T, ^* ?: W4 L |* a8 R
(兩人分量)
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7 {5 z9 Y( q! _# M- z3 {' s9 x急凍雞翼100克www2.tvboxnow.com0 c/ T7 `6 r* [. P5 Z, {- j4 U0 V
, w; ~; x: q0 a& h; d甜梅菜200克tvb now,tvbnow,bttvb# J% _7 X4 ^" y
! z4 e2 W' q/ g8 W4 Stvb now,tvbnow,bttvb薑6片
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# E/ i, P1 p$ u; G% a+ p! p冰糖碎2湯匙
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5 G y# `! B) l* ~tvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙
9 K( V1 ^: o X. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 y8 T6 W0 f6 F4 Z: q3 a$ f" wwww2.tvboxnow.com製法
* ?# Z) w/ J8 p9 y; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翼解凍，洗淨，下醃料拌勻。
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2.梅菜略浸片刻，洗淨，切碎，瀝乾水分。: }% `! ~5 B) ?) e* M# [
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3.預備白鑊，加入梅菜及糖炒勻，盛起。
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4.燒熱少許油，將雞翼略煎，盛起。www2.tvboxnow.com/ E. u1 K! u; H. T" @ X p- J! B
6 l9 F" H# B2 t/ Y5.燒熱少許油，加入薑片炒香，下雞翼、梅菜、調味料及冰糖同煮約12分鐘即可。www2.tvboxnow.com1 |0 ^0 [0 l" \' t! Y
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4 w; j5 _: ?- ]. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
( i5 w0 g+ Y. y: Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料鹽、糖各3/4茶匙
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* _7 b) m5 j( N0 F; i; b生抽1茶匙
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5 }# i8 |7 y8 Gwww2.tvboxnow.com粟粉1茶匙公仔箱論壇' U/ ^) G# `5 p0 I- P( a' p
6 l" b3 E% n, U/ b' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
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/ m& [8 D5 Q) D* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒1茶匙9 l' c2 o4 J3 _9 n8 M. {
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調味料公仔箱論壇% M7 V# a! l# Y0 a2 h% b4 T6 d" v
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生抽、老抽各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" @; n0 ]' G9 l3 ~( n9 q, `
. _6 P. M1 `# G/ K# B8 p) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉、麻油各少許
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5 \' ~2 v ] E+ l水3/4杯
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發表於 2008-2-20 11:15 PM
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