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日本和牛西冷 300克tvb now,tvbnow,bttvb s$ s6 A% U" d- \5 [
0 |& J3 q1 V. @7 T) h! n! o/ x7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
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+ S: S, z7 c8 M# Y# F黑胡椒粒 適量
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" Q$ v4 J' Y, E- L" J; x' Awww2.tvboxnow.com串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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1 p& O- k+ C; x* V製法公仔箱論壇, b# l% O; u* p }2 G0 Z# g
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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@! w/ Z, ~% R. \' Twww2.tvboxnow.com調味
2 `: k `- k; O/ R醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
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海鹽 適量
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0 \2 ]; g7 y' ~5 z! }9 Rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量公仔箱論壇 V5 e- V6 p9 @& H0 {
# E7 r( A' b8 ?, y2 n3 L' C; qtvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w5 ?* H; Z: A' k% y
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洋葱（切粒） 2條www2.tvboxnow.com, h7 l1 ~9 _) T- ^$ ]8 ~ c: n
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日本沙律醬 2湯匙4 M0 q( X6 C* o: u3 R$ |( N9 G
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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