[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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/ Y( Z3 g, K6 w3 V; t1 ~www2.tvboxnow.com青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。3 M3 m4 r+ \# y2 Q/ d, M
材料
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- N1 q( M8 t5 z3 t青江菜3棵
0 r% ?* w/ X9 `# {, H! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 c/ [5 R, M" W, J, A* c( }
蒜蓉1 茶匙
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白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb! N& z9 B. k6 z$ V. T6 b

4 i8 P2 N* J3 \" X' ]www2.tvboxnow.com油2 湯匙
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& O2 `) u, ]" W7 W& pwww2.tvboxnow.com酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙www2.tvboxnow.com/ e. X5 A' @' Q; r+ L5 B

" r4 I" l2 n* `9 S5 @' N鹽半茶匙
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3 P0 D$ _, i" Z2 C; [; iwww2.tvboxnow.com製法' a7 y& w  {& k' f; o6 b
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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8 c. Y9 L" @. l) {2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。( e; ]: E# P8 Y8 ~4 ^

2 m( G/ X6 O& Y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。www2.tvboxnow.com! v' g; T+ k$ H5 M+ q8 |$ Q
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