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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！5 ^" R6 C% B# o \$ p
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1 _- {% N6 w. ^: y& L公仔箱論壇2. 酸奶：排毒養顏；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；# c/ z/ O1 L/ \; b5 T: j
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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& N, R9 l3 \3 W7 o; v8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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