返回列表 回復 發帖

戒烟!为男人的寿命做贡献

  美国密歇根州大学着名的科学家路易斯·维鲁格调查发现,男性女性所患疾病的类型相同,差异主要在于患病的频率和死亡来临的速度。冠心病也是66岁以上妇女的首位死因,比男性晚得多。
& P8 Y8 J7 R6 I1 B7 J: N6 q" C1 k
+ z, N! j* g6 B. q" U  美国的这项研究结果同样适用于我国。首都医科大学卫生管理与教育学院教授、卫生部“公共场所禁止吸烟立法准备研究课题”负责人崔小波分析说,男人看上去很强壮,但是一旦得病很容易死亡;而女性柔韧性很强,患病之后,“病歪歪”照样能活好多年。所以,男性是“易折不易弯”,女性则相反。维持女性比男性长寿的天然屏障就是雌性激素,雌性激素有保护心脏的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {# C2 B7 q" e! `6 L

' A) G2 @! ?# m% R8 fwww2.tvboxnow.com  女性比较注意自己的保健,还承担着整个家庭的保健任务。男性在社会上承担着社会和家庭的双重重担,很多人不重视健康。而且不少男性会把看病当作一种虚弱的表现,女性反而把看病当成消费形式和情绪宣泄的手段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C6 M2 p% E7 S+ j2 I; c" `$ h# {

+ f/ S5 h4 h3 y+ A- bwww2.tvboxnow.com  这种差异就导致了中年男性更易突发重病。崔教授建议,有心脏病遗传史或心脏不舒服感觉的男性,即使年轻,身上也应常备速效救心丸或硝酸甘油等。
4 q8 T8 I4 c) y$ F& T$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 8 e4 k3 S& V' L
  酗酒会造成心脏右心室肥大,如果加上吸烟,便会加速心脏病到来。崔教授希望男性烟民“最晚”在38岁前开始戒烟,因为此时戒烟,他的生理状况大概用十年左右可以恢复到和不吸烟者一样的水平,如果等到疾病症状出现后再被动戒烟,受损脏器功能就难恢复了。公仔箱論壇' O3 B( W7 k4 q

( J) o* i  Z/ e& r5 b公仔箱論壇  另外,中年男性要建立健康的生活方式,不吸烟,少饮酒,保证充足的睡眠,合理的饮食。尤其要保证饮水,多吃蔬菜和水果;每周至少三次半小时以上的锻炼。
不抽烟,少喝酒,当代男性很难做到吧~~
返回列表