材料:
3 l% L1 E X7 Q( \) B: {公仔箱論壇雞蛋 一個# Q- a$ H M, ~; ^( u9 X
青椒細丁 一大匙2 l- u7 _# {" E1 L; y8 l
蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb; n3 g9 i' _$ v: B
火腿丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 k$ U, J! \5 j9 }6 G* {* A+ Y% l7 A
鹽 少許
. o) ?$ T4 R+ J" q4 ?' _- m% vwww2.tvboxnow.com乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
/ c& T2 x( k" _& D% l蕃茄醬 少許
* Z9 F" g1 t) {; e$ n; c: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& p' \- i6 u% n* D* g
蛋餅皮 一張
/ u- k/ r+ E+ h& R: H8 s% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 J. i# h, ?' K! y
作法:
, G& l# r7 q$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |