需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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8 j# y! ~7 ?% I1 Y$ z公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）公仔箱論壇7 Z2 r X3 E* [' V& I n/ O
' n- ?; p1 H" ~" L9 }( T) W; U* Z4 m$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜tvb now,tvbnow,bttvb& [' E2 Z4 `9 x$ ]
www2.tvboxnow.com1 q5 M& k; n5 ]. P* m* {
竹簾
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熱騰騰的米飯0 s* ?4 V2 p& K$ E
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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2 |) `& O: x- b. g- w! f( ptvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻
4 `+ R8 b1 ^- {- t$ D7 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. C# c8 f0 @
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀公仔箱論壇. D: O+ }% _- q& r* C/ S3 v
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將攤好的雞蛋餅卷起
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3 J# u# [4 m) N0 G( p0 ~; G公仔箱論壇切成條狀8 C$ @5 [+ ~7 k' I: W9 P+ F3 \
. }! Q/ h( T* a' B0 l0 g- _公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅www2.tvboxnow.com' s9 g6 D( g* {0 i& I' }
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把紫菜放在竹簾上tvb now,tvbnow,bttvb6 y" t4 H7 [2 I5 w8 W
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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0 Z3 Z) v) O6 m: J! ^9 G! }卷起: N1 ?/ t) |8 K' X" L0 K/ D- C
. ]* W$ O" [3 b* _& I n壓實
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切開（刀上要沾水）www2.tvboxnow.com0 ` Z& \3 D/ l# L/ K; a
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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