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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水
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4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)tvb now,tvbnow,bttvb" |, K( i) S% i" S( \6 B: I& {
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)
" i& p' U+ {) itvb now,tvbnow,bttvbpork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)
% ]+ J! |7 s) bgarlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)
! ]( D# D9 ?* J. T6 R6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。chicken feet (optional)
6只 / 6
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/ ~; j6 y8 M0 J* m( d& ^! Q- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香料包  SpicesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E6 R% \* f) a: b5 V( K$ w
用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸
6 b/ M/ V1 t$ D3 r: H$ {# [9 xtvb now,tvbnow,bttvbtong kui
1片/ 1 piece
黨參
0 Y$ ^4 d7 A6 H, A7 Cdang sen
30克 /30g
陳皮
/ E% O1 I8 S4 H( Tdried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎
3 T! u8 L2 X1 g0 n& Nchuan xiong
5克 / 5g
杞子
* @! J; s! R" G1 Oker ki
10克 / 10g
黑棗www2.tvboxnow.com* `9 K- I5 S5 ~: N) c# G
black dates
10粒 / 10
桂皮
  ]( H$ v; M. Qwww2.tvboxnow.comcinnamon bark
5公分 / 5cm
八角
+ `% e( z' E+ K) Ustar aniseed
2粒 / 2
花椒
* p+ |. e9 V& G/ [1 etvb now,tvbnow,bttvbszechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)
$ w2 ~# Y5 m. g4 \" o& y9 ~www2.tvboxnow.compepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香+ {, Y; I6 L+ c
jintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝
" p: @1 ~0 x% j2 ~  ntvb now,tvbnow,bttvbcinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草7 m- ?' Y/ H3 L
licorice
3克 / 3g

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- L3 f3 O! Y9 O4 [( g6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( u; K% f' x, b
調味料 Seasoning
醬油
2 \0 y  z- ]6 M! R, Hwww2.tvboxnow.comlight soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油
) p5 p# D8 |4 r% S, \; Atvb now,tvbnow,bttvbdark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp
  P1 `4 E: B$ I# P7 k
a pinch of salt
適量
) w. g) P. ]3 e
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6 [9 |  e* K$ K! O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! v& e. \; y' ~5 _3 t. p
配料 To Serve
草菇
$ j8 W+ Q6 }. atvb now,tvbnow,bttvbstraw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇# j* u6 Q) v/ B4 M4 m
button mushrooms
酌量
豆腐卜
% h  z- C* `. v: r0 r7 rwww2.tvboxnow.comtau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)) P/ }! b. a0 Q8 E# _. N$ Z: w" ~
fried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜3 r; H6 Z; _* A! B1 ]: N' g
lettuce(option)
隨意
芫荽
9 o& U% f' r  \% E+ ccoriander leaves
適量

* p3 e' \& y9 ~! f公仔箱論壇做法:
3 B) L- G; S7 z3 s8 ^3 r公仔箱論壇1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。
) d- ]/ E( ?) B; p4 U2 _+ S2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。
" H" P7 y$ q1 l公仔箱論壇3. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。tvb now,tvbnow,bttvb) \- h6 a7 ~4 H* m5 l; U3 P3 v9 q
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    肉骨茶(BAK KUT TEH)


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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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