秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇 B& E9 i' Y9 G& c9 a
. |; `8 R* D' Z- ]+ n$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混醬材料:
s5 T3 K0 d% j. c0 c" j磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' V- [; g0 T, y# k9 H
海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇& y- h9 f- h: k) R# t7 ? Z5 A
茄汁 1 湯匙公仔箱論壇, R. `6 v# T" C( X% d
生抽 2,湯匙
; O% H( g# i/ G/ |4 b* V1 j5 `: Z公仔箱論壇少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l* W! i x4 B; U# U8 N$ [+ E( X
混合tvb now,tvbnow,bttvb) `; O+ z) o6 o* o! c
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調味料:www2.tvboxnow.com; X4 X, U" V) L. A
八角 2粒
9 C$ {6 U" s# Z+ x8 t: }www2.tvboxnow.com冰糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb( i' a3 |: [ `0 p: i/ _$ p
薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 r4 @0 I7 U: A" P5 }8 H
蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb) w" u7 V! H" ~
水 1杯或1杯多少少
8 t, n) M# c: w( i6 y; _, j公仔箱論壇生粉1茶匙www2.tvboxnow.com# p; Y" x, l) [$ ^
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
5 \. ^9 R5 k" v) x6 n, M下腩排 2邊都煎到微微金黃公仔箱論壇! l3 S$ w+ }+ e7 X/ M# z: @9 W4 A
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色; H( S' Y! p/ v5 x% m
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m! y6 N+ v/ x
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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: r( C# R. S* ?: T! B3 q公仔箱論壇配菜:tvb now,tvbnow,bttvb0 K9 q3 {1 r8 z2 Y/ }
青菜150克
% L5 l, d" i+ R( M% `0 r% Btvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘www2.tvboxnow.com, T: O) \, D, Z9 n& I
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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