[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。9 _. u9 d9 |0 o
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3主要症狀報你知6 L9 s+ Y! ]; B0 R4 x; C" P
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：7 F8 w! [- t% T2 s
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1.按壓患指根部時感到疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t( ~9 W2 N1 @
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。3 H7 M) N% d. n+ q' P
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
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可利用蠟療、電療、拉筋伸展
  `, i* v" E/ T& d公仔箱論壇罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。4 p4 Q" ?) h7 S8 n+ s

: o4 A- I8 \- ]; e$ j+ L3 g% q' {& t$ i公仔箱論壇保守治療無效也可考慮手術
, v* {4 A+ Q  }, G公仔箱論壇此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。% Z- Y" y! c) A$ f6 d3 B
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。www2.tvboxnow.com4 a9 \6 r8 ], _0 v5 c
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健康／編輯部整理