初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。公仔箱論壇( ~3 e0 d& n$ |% E
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中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。
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【化痰止咳大補帖】公仔箱論壇! S' t1 B: ^ {0 {
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1.紅糖薑水顧喉嚨：
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/ V+ N) V/ ^' n: etvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 公仔箱論壇& u( F2 `4 R4 Y: i9 ~* ^! m
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作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。 www2.tvboxnow.com2 R. G* ^1 T, K% u
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用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。 tvb now,tvbnow,bttvb; {$ d9 V. k7 r8 |- @
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中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。www2.tvboxnow.com8 c* Y; g0 H( ~, Z s3 B' B/ C9 m
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2.營養雞湯治感冒：
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$ |/ @$ z- {: O Z# I% H, T功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。www2.tvboxnow.com' i; ~3 g$ \ {* i
* I' J. j5 o" W9 b0 e( Itvb now,tvbnow,bttvb中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。
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# k' L+ G4 X7 B+ \$ c3. 感冒食補冬瓜湯：" q( P) h+ Z* l u0 s
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材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。 公仔箱論壇; x: H4 i5 L8 c' P. ]2 D- b
6 M) ~9 w, \3 K0 T( C7 Y2 owww2.tvboxnow.com作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。
1 y6 q5 r+ L7 l0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {8 T. `0 _$ q6 ]3 Q4 _4 a
中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。
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" J2 k3 Q: A1 X! ] vwww2.tvboxnow.com中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者公仔箱論壇# T3 A' ? l; u! ]
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發表於 2013-4-1 12:21 AM
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