咳嗽的第一階段：受寒
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; m0 ?9 g# o% J' v9 G3 [在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h5 |1 C$ z Q. @
) n2 v) L8 |" ?" y/ A1 z; K$ p! V中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。
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- x/ V. E) y- {" e( zwww2.tvboxnow.com▴咳嗽受寒階段的症狀
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如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [4 N. N+ J3 Y/ Y
◎感覺全身發冷、緊繃。
0 L- {, i5 c3 W+ E& `www2.tvboxnow.com◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。
3 W/ h0 M, p6 Atvb now,tvbnow,bttvb◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。 0 b9 p6 J% _- }' R
◎喉嚨不會痛。
' `4 x( Z* u% y- Q7 E0 D9 Swww2.tvboxnow.com◎發熱不高，通常在38℃左右。
. |; D* b) ?8 s◎小便不黃。 tvb now,tvbnow,bttvb! W: i, X1 o; Y, E( o4 b
◎舌苔不黃，唇色發白。
?2 l6 J) g# ]2 h( C- swww2.tvboxnow.com◎面色偏白。 tvb now,tvbnow,bttvb" g% i- Y% A7 n0 n
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。 公仔箱論壇! r2 x7 g8 s/ N# E9 \6 S- d; p$ ]
◎腹脹，導致食慾不佳。
4 z# D) E- _5 K- k$ h; _7 S6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _+ P$ ~' G1 U/ L
▴容易受寒的原因
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# C( Z6 C) y$ H: n8 h公仔箱論壇孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。
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; x( R3 }: |' e5 Kwww2.tvboxnow.com◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。 7 t1 K! w' o9 ?' ]( h0 Z
◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。 ) _- o! ?. ? c6 |
◎夏天的空調直吹孩子身體。 : c6 ~% C1 M" h. j
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◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。
: g+ a( M6 D! [3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。
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◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 R8 w0 N% j; n! d; n' u
去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z& Z' @* V6 G; W) z! f
/ U, z7 \; \% |" J$ {www2.tvboxnow.com◎孩子出汗以後吹風。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g' x& o& b: m6 u. c
很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb. u/ f w T& ]; y- J2 R
5 `! t! U2 K& v# M8 s% ltvb now,tvbnow,bttvb◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。 4 K9 ?0 M1 t" L5 [& k0 G# R5 y
我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。
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◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。 ' j) M$ q; Y- r, R" R, }9 U" p
出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。公仔箱論壇6 | M2 T$ x4 F& m
- a* k; j7 D$ X% Uwww2.tvboxnow.com也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。 . Y2 U3 b% k0 c; D0 ]1 `$ F, n+ {: i+ y
& C% A# M( h6 _- N* f% x: k! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法 6 t) a# m1 l6 ]6 o* \
; k: D3 c9 G7 [0 }7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體受寒時，建議多吃生薑 www2.tvboxnow.com* Z8 c9 ~5 }; V( i& B! s
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一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。
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0 d$ A6 K# x9 F% ?tvb now,tvbnow,bttvb就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。
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) Z2 Z& k; ]3 r# ~& P$ `我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。 # f1 U3 J, D9 `5 n) [9 ?
8 F+ E) A( k. G( c, d* z; |www2.tvboxnow.com使用艾葉水幫孩子洗澡 tvb now,tvbnow,bttvb& E: n7 }- B) o1 i* `4 [/ `
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用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。
! f4 U; D9 L% q' G1 z3 N公仔箱論壇做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 www2.tvboxnow.com# H* y# T% }2 u2 T
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ? n$ n8 E4 R- B- w! \9 \
3 k- k, M8 j( m* l! O% U' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▴按摩孩子的身柱穴
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▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 N2 ?+ m8 X$ O7 |* U6 a8 I
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' l& K, W- d. K, U9 N7 w# b3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t7 Y1 \% ?) l! G# ~" gtvb now,tvbnow,bttvb▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。 公仔箱論壇3 J1 E5 q/ H& N3 ~8 {
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) ^7 `$ r6 d& {0 m: m公仔箱論壇做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。 # S X$ R# \2 a6 _
功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。 # I% x$ q: Q& U0 G4 n' u' X+ `
叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。" J- K& T4 {" }
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- e' R, u# Y) X* v) G9 F# z1 Etvb now,tvbnow,bttvb健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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