DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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6 \# k9 n( ^! S& wwww2.tvboxnow.com焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb; ~* x2 b% H4 `& F" e6 {
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。4 Z) C9 h. o# i- x T
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
5 p" i/ ]% U6 F% s6 \女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
( e6 u+ D7 m( O: L! L: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
2 u, s4 o2 z7 ^0 S7 o+ d3 ^ e& ^( H4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫公仔箱論壇, G. E$ D* d6 F, N. O
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。1 G7 Q" R, ^9 @9 X' h& D
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
7 _5 n$ |8 k; |% n7 H v& a% s• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
1 p) u6 T7 T& F7 _www2.tvboxnow.com• 功用：降肝火、促進氣血循環。8 J$ Y: T9 ^$ I$ H8 n' I
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。www2.tvboxnow.com) R% Z, R8 t6 {% F6 g6 J. B
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。( [/ Z; E2 l+ s1 V7 ^7 l
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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