情緒的來源www2.tvboxnow.com b5 G) i# W' V) A+ ^( `% _1 b
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~( W8 g3 R/ z1 b8 y4 r2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。`4T F5a @:v.e _H
& R! x# F1 j( p$ t, xtvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
7 p7 y" I1 c2 t' b& E那到底天秤上其實在衡量什麼?
- i0 ~( L- _) P7 _www2.tvboxnow.com一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
) w, A4 z. Y5 D) b0 r- V' x" G6 P* N當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
! u4 N4 l6 p3 b# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
' e0 ~5 }1 Z4 r) K; Z+ a+ Swww2.tvboxnow.com期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Ntvb now,tvbnow,bttvb) ~7 G b! U" }
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?www2.tvboxnow.com3 K" T. y1 m$ ^/ E) v
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通常是兩個原因：
9 v! {/ U& S, f* @& C5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rwww2.tvboxnow.com ?! O" b! s. S: s* S9 m) v1 r
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
5 G& |2 z5 f0 ]; pwww2.tvboxnow.com負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( R. r; I7 X/ B* B6 |
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，( }" X. H: v' M; w5 ^2 n
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z+ [5 i! F2 ~" }& D
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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