正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染
' Y" c( l4 t6 B- K4 V3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) n/ Q2 c# f/ j1 {: D, U# K* p
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' A/ q7 i f' v7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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, n f; w! e; g" [公仔箱論壇新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。tvb now,tvbnow,bttvb% R& t' t0 @8 f( x4 o
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
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' ?' W- ?: h0 ]2 s4 p S, x流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。tvb now,tvbnow,bttvb* ^. o: F3 H0 ?# O- _6 K
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。. ], [% s8 t) `2 ?( d# N0 |
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& r2 V {) ~' \: K* n ^5 A# g圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供www2.tvboxnow.com! @, Y- c3 f+ Z+ @9 y# E y
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( |, E+ T+ Y( j! M$ I. S7 O" Nwww2.tvboxnow.com新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
1 p, @% I! `4 ~8 a7 Q. c6 j' Awww2.tvboxnow.com根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。4 l6 s0 D: U% G6 d' T0 [
「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。tvb now,tvbnow,bttvb- L7 k8 X+ w+ a! I" F
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。% r: j% b$ J( q+ `1 [) f5 R
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4 M" C+ b" I! D0 S( `. G3 {6 [tvb now,tvbnow,bttvb常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。www2.tvboxnow.com! w6 f6 Q' M w* t
• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
% F, G. a, `$ [) Y8 @2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
: d8 V- X& [! t: N4 D• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。9 \3 Z. T2 T4 ?. ]8 d! h
3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。公仔箱論壇( x6 h- C. O" ~0 A* v
• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。www2.tvboxnow.com" J& X# S2 w; ~' [% ~1 W# S3 h
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。
, t& m d3 e, ]' i2 R( k• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
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長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。公仔箱論壇6 [: O, }) ~. Z+ e: q4 k
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
: T6 |, Y9 V, F0 I [. o- T• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
" N2 q3 s+ \# W H! x" Z7 Z6 w公仔箱論壇• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。tvb now,tvbnow,bttvb# p6 d9 J) s7 j3 f( a1 ^/ \
*須由醫師判定是否適合敷貼。
. O Z0 {' y7 F+ p# O& o公仔箱論壇穴位保健按摩 合谷穴：% J \) ^5 v) o F) y$ r; o8 p
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
, V9 A& D% h2 Q- d' U2 @9 ?$ G公仔箱論壇• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
* o6 s8 ]! `/ f3 U" u公仔箱論壇足三里穴：
_% s, E* P' a( x( `公仔箱論壇• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb- _$ x, K6 G8 V3 K1 i
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。& Q# X+ \& o& }" ?5 _* C: B' x
氣海穴：
6 o; d) g3 Y/ W& u" ?% u m- C• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
- U4 o7 l/ D! M: R b& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u( S' T, v8 ~4 H6 j
關元穴：公仔箱論壇# f( W( F" B' @" }- R
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
* R8 l, Y4 u0 f2 A# D2 htvb now,tvbnow,bttvb• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。公仔箱論壇& z: Z1 l$ R" ^+ G1 f- E" \
上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S1 |; l! B, v
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( i$ M2 P" v: Z0 e圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。tvb now,tvbnow,bttvb- P& |/ T: G' ~( M$ U, K
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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