一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb5 j' ]! x8 y( g N7 q
8 ^5 p, Z; P2 l( s; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb& B" e" q9 Y' k$ u2 c8 J
" p/ C- b2 f. ]! [' xwww2.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。& d8 d2 W% k9 Y1 `" ]2 I: [. c
/ o4 g* q; q c四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
4 M9 S" ? W. x因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 L' a! C' k8 r
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
, {$ L) o: Z! f% A( H# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }/ K2 j- K, H+ Q* d六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇! j# c0 K7 u2 S# t' A- o2 y
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，www2.tvboxnow.com- K' |. L4 d" e6 U1 S( o
即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb" H2 I* ?' w# A# g) {/ P9 F
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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