[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
& j" d" {+ b  L2 L: T8 l" R大啡菇.....1隻% k- `3 z3 |1 e+ m& v6 F( }
椰菜花粒.....250克3 E; X3 s* T' g; C9 d
沙律醬 Mayonnaise.....70克公仔箱論壇1 N  W7 u3 M7 A: X5 t
辣肉腸.....70克
% F/ l6 D# G0 g% C7 N( o9 Nwww2.tvboxnow.comParmesan芝士碎.....70克
! ]; R+ K2 g! M2 ltvb now,tvbnow,bttvb番芫荽碎.....1克( ~6 u: Z) q' L7 _  Z
沙律青菜.....100克7 U7 V$ {9 @; ?6 d' j, q
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: i2 [* ^; C9 G( }6 E. t' o' c* f# d, Y做法：公仔箱論壇. Y8 ~% c: N7 h: ]3 i: A
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。公仔箱論壇5 _! S% W/ E( K; I7 }

: `4 J1 J8 h4 w: R  t6 v$ \www2.tvboxnow.com2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。8 }+ v- p9 r& g  [
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
7 K& D8 z; |, ^4 Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C4 X& c$ A* m; Q2 }
4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。5 `) g" s" c& m8 t% d+ s

- u0 k* I" o5 W公仔箱論壇5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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2 |3 d4 n: S" _: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
4 j1 V9 I% N( `; b$ O3 l1 B& [5 {tvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。