0 A/ A( e1 I! \. i# x, C2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 A: Z1 Q- N* k- H5 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許www2.tvboxnow.com3 u9 Z( k @( @0 r
黑椒碎.....少許
( z( D/ A( g: m, c; L, {; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：
3 c, ~8 t; W7 @6 U5 R4 `tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許3 o; E3 {- {( S: W3 ?
蒜頭.....1粒
7 n8 ^+ ^0 Z4 {& p$ F公仔箱論壇黑醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n% k. O8 z. b
黑椒碎.....少許
" I7 H* Q! R$ }: v4 Y+ V5 E+ X( \www2.tvboxnow.com紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t/ ^4 u0 C1 T. Q5 L8 r
士多啤梨.....2粒www2.tvboxnow.com9 V0 N5 c) W8 z: j2 L) Q( P
新鮮薄荷.....少許7 C! m' x9 L; N" S9 v( {& m J
特純橄欖油.....1茶匙www2.tvboxnow.com% R, [! \5 d8 E: J4 u* C
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做法：公仔箱論壇) @7 ^, E$ ~* L; a
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。公仔箱論壇2 [# Q' A4 b5 q9 O; c- w
0 o6 F" [: w7 N T: x5 g. ]tvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。www2.tvboxnow.com$ k$ [+ a2 ]5 j9 }
5 D0 v$ G% l1 K. h' u- J5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。5 t w( y% Q" x6 B
8 g7 ^& `1 H" m( d5 btvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。www2.tvboxnow.com5 m t) u$ i7 p+ {1 z0 n1 x
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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