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材料& s1 N2 p! n! E6 _
鹽.....3g4 i) u# n! b9 n' s) D2 D9 I. e
蒜.....2瓣
" ?: m( `( A8 x% B( ^9 \雞腿.....4個
* d- }6 n1 A7 f7 mwww2.tvboxnow.com洋蔥.....1個' K& K1 k1 p- `) D2 Q
水.....300ml
7 t x& |: S& P$ h公仔箱論壇迷迭香.....3g公仔箱論壇9 }( S2 a3 ]+ p, r- t6 `
百里香.....3g0 n- e: w+ _ o6 \* \* V% h
黑橄欖.....50g: n$ D v6 b8 g: E M
白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @: p, q# i% A7 y4 a+ k7 Y4 }
橄欖油.....15ml6 C& ]# m* k1 g" `
土豆.....1個（500g）
: _) C) w- j8 c9 \6 I. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個（300g）
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. \# N% L) `3 X+ ?- v0 ^6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
\. `3 H! c+ r# w% E* z: Qwww2.tvboxnow.com1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
$ i% R8 v5 w5 k# A g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n' P" x4 S k& G$ ?% H( @3 m0 s
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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" r# W5 t4 O, c; t+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。9 V j% m+ J5 e
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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