材料(四人分量)
v/ H5 Q' j: l4 U- A1）瘦肉一斤半
2 q. F1 E/ \: O0 t' f+ Z7 z1 ptvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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! f5 h+ B( O7 s7 \2 dwww2.tvboxnow.com3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老" R8 i1 i; V: X6 k
3 ^- M7 p8 V- zwww2.tvboxnow.com4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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6 f t! O! V3 N8 l5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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3 l1 Q6 J7 g2 p# n+ Qtvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力2 i+ k# Q0 J# C- T1 b) Y2 s/ I8 h
, |$ M. z1 O f \( ?7 X7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb) _* p* k# }7 r- Z
3 S3 p# _/ X! M0 N% r( F9 }8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb& f* \8 I" Q9 Y* X
2 x5 ~+ e% m- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n* Z/ p, W1 E+ J' `. o公仔箱論壇步驟公仔箱論壇' }2 L) R0 B, k2 W1 f
1）瘦肉汆水5 U7 } s$ Q+ z8 q& H$ q
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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% ?( G* Q) H2 H' z7 v& P$ Etvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v0 Y5 A6 O& S0 [
! l' z5 @: W# Pwww2.tvboxnow.com4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水www2.tvboxnow.com8 Z7 ]: x9 T4 ?$ [
/ _2 Y6 q+ h/ E& R! g* h5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X: c8 W* i/ W6 }2 Q+ W
5 X: K( X/ `4 S0 r) Uwww2.tvboxnow.com6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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1 p2 u% G3 c! Z/ Q' Ztvb now,tvbnow,bttvb7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。! X# j, t! G. t& _
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- P* h. \3 R3 }# X1 @& @公仔箱論壇TIPS:0 p1 b3 b1 B+ v3 P
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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