[健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

流螢

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
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專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
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$ B* u5 k6 Y- X( N: c0 Z: W/ swww2.tvboxnow.com意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。
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他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {- i% Y: v8 K' i0 o
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研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T0 y! _6 R: H, _

- a) @$ Y0 W+ m* A; F4 {" P長者多受失眠困擾
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負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。
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9 e/ y& s" H; |/ e/ o公仔箱論壇科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

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失眠真的很可怕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E' F  f& M8 l" C& T
我曾經因為工作太累
. K  y: }/ b9 i/ M0 B7 @9 `tvb now,tvbnow,bttvb變得睡不太著tvb now,tvbnow,bttvb: e, w- Y" F' j- p1 F
工作太累也很可怕
% ~. {+ Q* U6 y( Y+ O: e9 u不只是會干不好黑眼圈3 J3 r# z8 X* X
壓力更大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y; }9 s0 D1 f5 s. }
有睡眠障礙tvb now,tvbnow,bttvb# ]+ a+ Q! X( H8 v) F2 Y
死於心臟病的風險會激增四成半www2.tvboxnow.com, }( n8 G2 K- j  X1 q$ p
好可怕的報告tvb now,tvbnow,bttvb" C  i; g. l3 ?
但失眠真的很可怕