材料： % g" }+ X, k R9 [ K
蠔豉 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: c- E( m1 r& K, l
生菜 1個
8 r6 f, `( H, O8 Y! n3 w* i公仔箱論壇免治瘦肉 120克公仔箱論壇3 d! S0 p0 u) y7 t7 L2 Q' }" H
馬蹄 90克
$ v6 R0 z& i5 L# gtvb now,tvbnow,bttvb
' ~" i* J' }: w5 S; d! m8 {9 O9 D公仔箱論壇
0 w, x& V+ `1 n6 d! G/ V3 s# X* k- X; z- E) B6 `
醃料 :
m% y, ?4 }& bwww2.tvboxnow.com生抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E3 i! ^+ q9 j$ w
生粉 1/2茶匙# j6 m4 w9 y' L
紹興酒 1/2茶匙
. L* I3 q0 f# @- H& R薑汁 1/2茶匙; b# F% X$ @8 I( Z2 q# {) g7 j
胡椒粉 少許
6 G9 C2 G, U( `7 D公仔箱論壇麻油 少許公仔箱論壇9 z7 v6 n# P3 L- A9 V! C% o8 J
1 P* |2 v' O6 `4 X. U/ ktvb now,tvbnow,bttvb
# A& E. n* Y9 F+ Z: b8 N3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B _( s6 f" _* L6 |7 g
' j; k: o! Q( |/ D; W7 v) F公仔箱論壇製法：
9 W. z f8 `3 {2 O9 c2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
/ b9 f y) f- Z7 A2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。公仔箱論壇: t( Y t. [& m9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a+ T2 Y& n' V! ?- |, g
tvb now,tvbnow,bttvb/ {/ ] d5 h/ q0 d
# T1 B+ ^5 U% W+ h* [; Z, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \. b& P. x% s1 [* r5 F
生抽 2茶匙
% f3 {" ~+ F6 |6 q" D8 ^/ f/ b! a5 Nwww2.tvboxnow.com生粉 1茶匙www2.tvboxnow.com! T; F* e+ f: g) w3 F2 w G
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
| 
