材料 :- u2 E; |% ]8 T
肉 絲 半斤公仔箱論壇. t" l' E" H1 w3 n( Q) [
米 粉 半斤www2.tvboxnow.com9 t, r( z8 @( X- K, [( U! {
高麗菜 1/4個7 x: S8 {9 Y0 j, N1 }/ @
洋 蔥 1/2個
# y, S+ B K4 R% [7 ?紅蘿蔔 1/4條www2.tvboxnow.com' Y- O6 r+ v5 |
香 菇 2兩公仔箱論壇) ]" x5 ~0 ]9 I5 t) h" }
油蔥酥 4湯匙
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# [- }& k- s$ o, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb2 z! [$ N$ {# i7 p# ]& r: x
沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z& I& |2 e4 y+ q& ]6 d E/ b
醬 油 3湯匙
3 _, \! j9 h! Hwww2.tvboxnow.com鹽 1/2茶匙
+ e5 W9 y7 ?$ k) M" G3 ]" r1 Z4 R- u Gwww2.tvboxnow.com糖 1湯匙
2 S* M* k5 W& r9 `7 T0 S味 精 1湯匙
7 W5 ]* @. j( f) |) Itvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J R& b: x9 G/ K# c
醃肉料：公仔箱論壇' t* {: V8 ~$ d/ I. D: O9 J4 @
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醬 油 1湯匙
7 A# ]% `" r' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙. d# i3 p7 P- a- [% _- Q, @5 Q
太白粉 1湯匙9 c7 s$ ~) u; _& _- |
沙拉油 1湯匙
- _8 N7 m. y+ h% W5 q3 m0 [
; Q/ ?, c$ R ]+ xwww2.tvboxnow.com做法 :
Q3 q" w {* |9 g0 @% k) x(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。+ S" c/ n5 P% F+ E
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇+ `2 Y0 K3 T$ r0 l6 t- X
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
8 [! y( b$ p% M/ K; n6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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