【材 料】 + {/ W# j& [* v. R! k& H2 M( w
豬裡肌肉片 200公克
# r- H u8 K: Y. F# u公仔箱論壇苦瓜 1條
' J5 n7 L: M3 X/ j$ L1 M, C紅辣椒 1支
+ Q; X. O& f/ n# v& R- ]' [/ htvb now,tvbnow,bttvb蒜末 5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M- m5 Z; t1 x2 F# p. q2 U6 _( z4 ~' u$ a
蔥末 5公克 4 B' v- `4 n2 A$ T9 L: p' p
【調味料】
7 L: o2 v6 d8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 18㏄ % g2 ]; Z- n* w F" ~8 Z
水 100㏄ 公仔箱論壇# S, |* R( [3 n* S+ \6 M6 E# d* h
米酒 15㏄ - R: ^9 r# F8 I/ a9 I6 Y: @
糖 6公克 公仔箱論壇 |* I" I* \; q$ ?5 Q# ` f
樹子 50公克
' w* w+ z! X, [, W1 [. F1 S公仔箱論壇【醃 料】
% L) k7 b$ z0 H- ~酒 少許 公仔箱論壇& |+ Y) v! T Y- Q1 S8 K
醬油 少許 www2.tvboxnow.com W' ^' g# x1 s
太白粉 少許
7 S# I/ P( v0 ?; R% w: A3 \5 G$ K, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
{9 M4 [' n3 fwww2.tvboxnow.com1.苦瓜縱切後，去籽與薄膜，再切成約0.5公分厚的條狀；紅辣椒切圓丁，備用。; r. P D' R- J& G! K3 ?
! `" V5 `( _6 B8 ?+ U% a3 W( _tvb now,tvbnow,bttvb2.豬裡肌肉片與醃料拌勻備用。公仔箱論壇! ^9 n& e/ G% U) ^$ b' p% I2 f
9 E/ l7 w' \, ~7 T1 @( S4 _3.熱油鍋，放入作法2的豬裡肌肉片炒至變色後撈起備用。www2.tvboxnow.com6 m: Y' _" p2 x
& n3 ]& V9 b @2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另熱一鍋，倒入適量的沙拉油，放入蔥末、薑末、紅辣椒丁炒香，加入所有調味料與作法1的苦瓜條以小火煮軟。
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' L' F& u" D+ W) ?! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4的鍋中放入作法3的豬裡肌肉片拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-12-8 10:20 AM
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