烏龍茶
+ T2 d; B( l$ j) t- v: q) W4 a節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 t, \' S8 Z' W: j& Q
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb! p: z) u( w& f' u# v4 x& W
做法》用開水沖泡。
* N# ]2 |& c# f: l8 r% etvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶www2.tvboxnow.com& o v7 d7 T2 c
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb) C9 s. i+ i6 c4 D2 A" B( ~8 p
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。www2.tvboxnow.com2 Z% Q8 S" s2 \1 r s8 ~
做法》以熱水煮開，就可以飲用。, R9 ?, ~% b* W9 k/ y' v
功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb- v) r8 _$ g+ S2 F3 }0 r" Y% p% Z, `1 y
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荷葉茶公仔箱論壇5 I3 j/ |4 k) E! P
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。* l5 M8 _0 V: a6 g' z6 y
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。3 R1 U5 `; T' C" e) M; O' }* ]
做法》用開水沖泡即可。1 W! }5 Q) L+ R( M
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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6 ?4 Q* ]6 q. dtvb now,tvbnow,bttvb決明子茶
, g* ~) i; p# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb1 _+ p: B& U: O. }
原料》決明子公仔箱論壇$ B$ w% C! i1 Y/ {) x( S% `
做法》熱水沖泡。
/ A) C& P" f6 ywww2.tvboxnow.com功效》清肝明目、利水通便。
& n# W/ |1 v( Q1 ^8 l, S0 B, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q9 @3 U/ s/ A" w2 P6 itvb now,tvbnow,bttvb麥芽茶
8 S6 _4 e5 I7 Y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 tvb now,tvbnow,bttvb* C4 B8 ^, N! S3 m
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
. T/ b* R" _* E2 l做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇8 k6 ?7 O8 @, M6 s% I
功效》開胃健脾、消食除脹。www2.tvboxnow.com. `5 R/ S9 B5 E; C5 w2 h5 f
www2.tvboxnow.com2 u" A7 H* t0 U) m( e0 [8 I
檸檬公仔箱論壇/ _/ A7 {+ H! ?% d/ f, P; [
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q+ R( I: J' z& }% x" q& w# b; f: t1 l: L
原料》檸檬一顆。
. u; `: U5 j7 s+ F$ D* J1 ^" O做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb+ \, d# @) H& J: g
切片在茶中浸泡。 公仔箱論壇7 k# i$ D, {: s
功效》消脂、助消化、美白肌膚www2.tvboxnow.com$ V& J4 A/ N4 m+ g& }4 m
3 h, d/ {% F5 t. f6 u) f普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb6 s9 M- i7 N! I
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb( L* d! g. W z1 @; C% O0 J% x4 m
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
/ X5 B( X4 p+ L0 ntvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
$ N- T; j# q& w" ~3 u: P公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。
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1 k3 ^7 Y! S) G" X7 b8 s公仔箱論壇玫瑰花茶
, R6 z- J: ~+ s4 v不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。www2.tvboxnow.com1 Y$ A% G* S4 S/ r) p! T
原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇* J1 _6 d% I8 d1 F( {
做法》溫開水沖泡。
/ t5 K8 j* ]$ _: {功效》治肝胃氣痛，調經。' Q% z. { D: V) w
9 M$ f+ u0 M4 E. Zwww2.tvboxnow.com菊花茶' F$ v& J4 p/ ^+ y- u3 G3 `
清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb' T8 {/ ~1 I% I! E+ W$ m3 I
原料》幾朵乾燥的菊花。' Q& o8 |7 x6 F0 s8 v# h. Z
做法》以熱水沖泡。9 F! P4 k6 `3 N, G; _* S4 A6 S
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
9 _2 d+ @+ w. S0 v公仔箱論壇公仔箱論壇$ A6 a: G% b2 a* F+ ]9 J u
陳皮茶
# ~% l+ j" M- [" ptvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。9 \* K- E; Z, r+ m
原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb& Y1 e/ j7 ]8 N
做法》用熱水沖泡。* a3 k) S! @* I. [4 ?
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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