材料
; J2 Q: n. O3 x) J Z' c西 洋 菜 1 斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z/ ?, _0 j4 | c7 [5 \3 T- ?. B, \
生 魚 1 條! t9 j' \: v6 n' ~) C
排 骨 8 兩
4 n- U" i& Q+ M乾 鴨 腎 2 個 a r! [% N: d: f+ q/ E2 M7 `: k9 F* e# \
蜜 棗 5 粒
* @+ p! ~' V z) H& N) A' w陳 皮 1 / 2 個
1 m4 ]/ f* \$ q5 R0 Y' n) x' c |水 6 杯
9 F3 d7 R2 j2 H3 n& @) U0 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味份量
' w: _& A q4 Y鹽 1 茶 匙
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% f! O$ L' x. g* H公仔箱論壇做法1 [% Y! P, k+ y4 Q. C$ N
8 O% r1 t0 C7 E. S+ @6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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) s! Q# V) U9 W( u( F7 ]2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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- c3 ]: U5 H* O! L0 U. E2 V( O* Vwww2.tvboxnow.com3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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