www2.tvboxnow.com6 V( w0 m7 [. X" x! L
* ~; R: R$ |9 }$ y7 B, G! E. ~, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _% M9 L' k4 y3 Btvb now,tvbnow,bttvb材料：(2-3人份量)# b: ?6 H, P% I) r- ^# ]8 A8 I
薑片.....5片
( A& z; s( g8 S0 o0 t8 Z蔥段.....少許公仔箱論壇; Z2 \ f- }: ]4 L# J1 Q
沸水..... 6杯
0 [/ d9 k7 \3 a$ g B' Z9 h娃娃菜.....2棵(切段)
# `( k3 e# l3 r9 C6 P8 Uwww2.tvboxnow.com花蛤王/大蜆.....1斤
0 E* f- ~" q+ h& B. f鯇魚尾(約450克).....1條
" E3 W3 K" n, X& s; nwww2.tvboxnow.com西芹.....1條(撕去根，切段)
% S7 T. F8 J3 C1 v5 R公仔箱論壇公仔箱論壇$ [! f! M/ `0 p" J: \4 M2 v% m
1 I+ F# R& q6 g6 E5 Zwww2.tvboxnow.com調味料：8 z- m# E5 }- d4 r7 w
鹽.....1/3茶匙
% x' d7 z+ \8 y. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
9 o1 I5 j9 z. s: r& ?+ d+ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k7 R: h2 `& ]! D' t. w0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E6 P; z( u8 ~
做法
! ?) Z0 m' N/ _: c: Y公仔箱論壇1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。
7 k# l* M7 Y4 O; Y, t) ?* n. S J
, ^ A% M i! j: W+ b6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。% x \ K3 V2 E( i8 E, F
公仔箱論壇8 G* b! @: K$ W8 U' z) [
3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
# C! } a; ]& G! t$ n, s" V公仔箱論壇
2 q" ~/ C4 T9 ]5 n1 |% y公仔箱論壇4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。
7 J* s. ^; I& w- J) k! w6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- T1 j4 ?$ T" l6 y, q% v
5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。www2.tvboxnow.com% W, o% s' A( A. q' X! ?4 Q
/ E* X8 `6 g+ v6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。
+ J6 ~; S/ j8 I# R
0 _( J6 N4 A* p. T) L
* v% S; v8 {) P; j/ ~+ [Tips
) S. Y: g3 f0 U- \$ W花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。
' O# R% H( w* C: r: k |
發表於 2015-10-22 04:34 AM
| 