出門曬曬太陽，就能增加人體抵抗力！許多人都知道，曬太陽能夠使人體產生維生素D，這種營養素跟增加骨骼強度、防失智、降低糖尿病風險都有關。但近期的一項新研究顯示，陽光能夠藉由另一種與維生素D製造不同的機制，激活體內負責免疫的T細胞，可能有助於強化人體的免疫力。 公仔箱論壇( J: }. E8 i9 \) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T1 u5 c6 E! x5 y, I
這項研究刊登於《科學報告》期刊中，由喬治城大學醫學中心的研究者進行。研究者發現，陽光能夠藉由增加免疫細胞的移動，直接提高免疫細胞的活性。而且，和製造維生素D的紫外線不同，研究者指出，較低強度的藍光，才是讓免疫細胞加快移動速度的關鍵。過多的紫外線，可能導致皮膚癌、黑色素瘤等疾病，而陽光或特殊燈光中的藍光，安全性則較高。
# J# p% h _0 h% g' x4 L. _+ |
8 T$ ?. Z) O( s6 n, C* B( @www2.tvboxnow.comT細胞是人體內淋巴細胞的一種，能夠記憶並針對特定的病原體進行免疫作用。資深研究員、喬治城大學藥學與生理學系助理教授Gerard Ahem指出，不論是輔助T細胞或殺手T細胞，進行免疫反應時都需要到達感染部位，並啟動精密的免疫反應。雖然在研究中，所使用的是從老鼠細胞培養、或從人類血液中分離出的T細胞，但研究者指出，皮膚是人體內T細胞最多的地方，數量是血液中的將近兩倍。
; H- j# [3 o( l/ u$ W! y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- X7 u$ v" B& U: R1 `
Gerard Ahern表示，目前已經知道藍光能夠穿過皮膚表面到達真皮層，而T細胞能夠在全身移動。而研究者也藉由追蹤被陽光活化的分子標靶路徑，進一步發現藍光是如何增加T細胞的移動。當白血球偵測到感染時，就會釋放過氧化氫，除了用於消滅細菌之外，也用來通知T細胞及其他免疫細胞，以增強免疫反應。而Gerard Ahern指出，陽光能在T細胞內製造過氧化氫，驅動細胞移動。
6 l- I- O: T3 l9 k$ u; w& T公仔箱論壇
* q( f$ N. D3 t. q/ t2 OGerard Ahern認為，經過更多研究之後，希望能確定藍光活化T細胞移動的作用，是否只對人體有正面的作用。不論如何，多出門曬曬太陽、做運動，在生理或心理上都有益處，不妨選個有燦爛陽光的日子出門遊玩，接近大自然就能更健康喔！
: b) G7 R2 Q% r7 @公仔箱論壇
5 z3 R; z% N5 ?" O0 E- D公仔箱論壇 y9 z4 T; F, {; K& ]2 J6 Q
. C3 `3 d( G) }. Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g b# c9 Z r
; o0 S) t" a1 `+ P z7 |+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" y) A. `+ u0 y w( D
6 z* W6 @/ C" a/ J; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 林昕潔整理編輯 |
發表於 2017-1-29 05:46 AM
| 
