[西式食譜] 超級漢堡

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& O& g: X, p7 [; a; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） . C$ @) L: D- Z8 p0 l# C: ptvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） 7 R/ h& {4 q2 V4 b6 B: T. J+ _8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋　　　　　　　1隻: x. ]- ?4 g& F, \$ R) c) i' U 麵包糠　　　　　　1杯www2.tvboxnow.com/ @7 j. `( I; I6 b 鹽　　　　　　　　適量 5 M/ F% I+ h: d4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒　　　　　　適量公仔箱論壇; v4 ?0 c& R( E4 m 番茄　　　　　　　1個（切片） # K  @& a& n( h* \; v7 [  V生菜　　　　　　　4片 ( @$ A$ k6 T- _9 l7 _www2.tvboxnow.com漢堡麵包　　　　　2份0 T+ W7 e) T( V9 m! S* y 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。www2.tvboxnow.com; U8 ?% ]4 o. z! i( K8 M7 J 2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。 5 r5 E1 t& X8 a公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。 + k: O3 l- I! A, d$ g1 e6 @6 H* etvb now,tvbnow,bttvb4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。