材料 www2.tvboxnow.com" |7 i8 k, c9 R4 s0 y; J
" s! s( j' }4 ]7 h+ H6 }公仔箱論壇雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
/ c$ F4 ~$ r( e: T7 G: n公仔箱論壇罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
9 V" k4 Z7 E2 x. z* n續隨子一瓶（30克/1 oz）
5 u. W8 R2 b# t6 x* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
( ~% ~4 J5 \+ g; J: @1 d6 Htvb now,tvbnow,bttvb罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
8 v) X( {. ?, d' t; A5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
& ?0 G" m8 D' b8 c中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） tvb now,tvbnow,bttvb. f* A" T( j7 c- I! N; u5 N
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
. X. c b$ `+ R6 o7 I& @$ U公仔箱論壇美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
0 p- U3 D( |1 {, }3 Q洋蔥一小粒切碎
$ `/ X. r$ ]& m- \/ O3 L6 R6 ttvb now,tvbnow,bttvb西洋芹兩支切碎
7 i4 X$ i4 ?) d6 Z/ U/ R中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） www2.tvboxnow.com" W, \& K f6 p
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
& J8 j' c# `- ?: E0 ~3 c公仔箱論壇香菜一茶匙切碎 1 b" o) s O. s7 L# H% Y) ~2 s& M
香蔥一茶匙切碎（可不加） www2.tvboxnow.com H+ |$ o, c; S/ X0 P0 V
米（680克/1.5 lbs） * |# _ R' L) A" y2 K
油五大匙 www2.tvboxnow.com' `! F) `4 b8 e4 y" n% W
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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