[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！
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! E( P# w, l; \0 k牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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+ e, i! S: i# F3 F材料：
8 D! d' y/ h: C0 Z) i5 q. dwww2.tvboxnow.com新鮮牛蒡  100克
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做法：公仔箱論壇5 \; ]1 l( T" M- z- m# M, `7 g6 d
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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. K! W: v  |& |$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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