DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結% b5 @1 O) v, Q! n* J
8 D' N' t0 |; m4 o3 j- H) |; n
. t' z a/ Y6 Q& h& ~2 w; e% F3 D% W5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( `. v( S2 x, w0 B( ]7 Z* k8 |4 p: i
焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
6 O/ y9 X$ m4 Z$ G* A5 Y
' j# p0 t$ {& nwww2.tvboxnow.com; S( u! ?3 Z/ q7 G1 _) Q
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g& [/ ?- A2 B4 Y+ f% D, e9 b
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。www2.tvboxnow.com/ g% V% p) t% h+ j C) I2 W8 u4 @
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
0 b2 E/ O5 O( G( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
+ F/ a1 e4 d5 z. F2. 卵巢囊腫
; Y" Y2 ^7 j/ L, u- D3 l; k3. 乳房硬塊( j& h1 M! M6 }- A& {- i
4. 甲狀腺亢進
" c5 q7 g/ W* y9 h2 Gwww2.tvboxnow.com5. 腦神經衰弱
! X8 g9 z; E; y0 |www2.tvboxnow.com6. 二尖瓣脫垂
2 P# D- u" T( i1 c* j4 e. h7. 胃潰瘍
' m: J7 y) I& R0 i: w8 b- J$ zwww2.tvboxnow.com8. 十二指腸潰瘍" ]- e7 N. P8 f [
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
; \# j0 ^# p7 U( U4 I/ G公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
. X7 w6 M7 }$ m/ }8 b& Qwww2.tvboxnow.com• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
' E9 `1 V) S/ N7 K$ G2 rtvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。
. V$ y& _3 G1 P, J2 r9 Lwww2.tvboxnow.com• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
, E0 X. i- V( e公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。9 c3 t1 g2 C+ x- S
|
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 