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鹹魚適量9 M! i$ @8 n. U P
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雞胸肉半塊
( d8 } x( P( u1 z/ d0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F( d' p7 w- I& I3 ~www2.tvboxnow.com西生菜3片
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0 X- Y5 G+ H. a9 _( L; c6 a2 l: B白飯2碗
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油3湯匙公仔箱論壇6 i% z) r8 p( e }
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: M* N* |8 _7 O4 ^6 w& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：$ Z5 T K' k1 p+ ?$ a2 Z8 A
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇' L1 d9 H3 d7 R
4 p( v; @( X+ J; K) m9 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ c2 W8 ~9 ^- C) o% k8 E* d7 x: x& S/ u
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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. K* B x0 P2 m8 n" e9 }2 stvb now,tvbnow,bttvb調味：
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+ i. t9 e; h+ V' j) A1 w0 H, w酒1茶匙
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$ i# R6 r1 P3 |& p3 W( t醬油1茶匙
+ v. z7 x. c5 t' h) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w' I! N% }& H/ R6 O# S1 N
生粉半茶匙7 W8 @+ A/ [2 d3 ^% `
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酒1湯匙
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胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- b& H5 ~2 U( k5 h# B$ ], Q
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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