[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

6 T6 F! s/ w9 u! z# Q3 O
婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 公仔箱論壇. ]5 a; S2 {/ Y9 b, X" Z
公仔箱論壇- }7 n& G0 ^' x, u
材 料 ：
( B8 O% f8 Q. F& N5 s  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　水 　 5 碗
% C+ J" c$ h) e9 }0 D　竹 笙 　 3 兩
# ?3 ?9 k; a5 J3 ~公仔箱論壇　雪 耳 　 5 錢
+ @) O/ w1 }$ f" e6 ?　蛋 　 2 隻
1 f& B! I7 p5 n" X: M) `+ F2 U% K% h2 }! p0 R
調 味 料 ：
! D1 b# F8 _2 H! I7 V　薑 　 3 片 0 E+ N$ P8 f* k
　蔥 　 1 條
3 j0 [/ r2 P% L. [! V( n* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙
# f9 u4 c# `2 U1 l8 Rtvb now,tvbnow,bttvb+ l7 V, X, M/ \$ m) a

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!