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4 s; J$ @# D/ o" V5 E. V# ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 A2 z7 E" u) {(二人分量)www2.tvboxnow.com. O" f6 {, O$ B; C& ~* D( E4 [
, F) X- f t. j( l F8 m( O! G: ~# F- Z
豆腐(切小塊)
: `! m7 Z. V% _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t% o% u: M. V
1件冬菇tvb now,tvbnow,bttvb4 I }3 S( B$ r& H& O. z& v
- l! a; ?: z% i) d- V5隻髮菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E' a: c5 q& W
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20克枝竹9 Y$ M [3 K7 s5 F# m
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40克荷蘭豆公仔箱論壇6 N, ?4 S' i. C8 l1 p0 d" _! }
' n) L4 N, A6 L50克木耳公仔箱論壇& S) h! F: M* V8 w; L
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20克粉絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a7 _( x: {- L! V7 a( ?9 b; S
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1小束甘筍(切片)公仔箱論壇1 e/ `5 |( e1 w
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120克南乳1大磚
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水2杯紹興酒www2.tvboxnow.com$ D2 d% f1 A q4 A
1 L. D0 G3 U1 Z: ?: v0 }9 B% @1湯匙薑(切幼絲)2片
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- H2 H; [4 k9 U# ^# awww2.tvboxnow.com(切段)3棵油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 _ J4 P0 p) Z6 ^; Q
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製法：
6 P( G- n/ v( `* L2 E3 i8 _, Z1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {2 X0 M/ U) Q- [
2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份
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* Z4 c9 D$ Z! S! @公仔箱論壇調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& } V8 o- j! a+ h
生抽2茶匙
2 W$ ~/ Y6 ^" p" p8 }, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙公仔箱論壇! Q. _, J8 t+ `- P
米酒1茶匙
9 o. A! u9 F7 l生粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 G9 _# Z) U2 m# S' Q
麻油適量
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發表於 2007-11-5 06:49 PM
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