胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb! X" j4 v! P3 G9 V/ Y' `. X
* r+ _4 Z' L$ H! Q2 c( s公仔箱論壇飲食不規律的明顯特徵 . S; |( p; n: |2 Z, d& \+ I
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
! z9 X* e. s/ E: F$ l+ }8 g② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇1 {) A' ?) w0 n
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb6 \* o t: k) } J F% d- o
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 www2.tvboxnow.com5 t- J& B+ Q1 E; o) A
2 b) s3 A* p& V! A" Ttvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
, k+ {' P- {2 G0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F0 l" [/ \3 D) m9 H4 Y
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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# E* }3 M# C% Q: Uwww2.tvboxnow.com胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @& I, Y' c5 c4 f) m8 U( C( b
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! P! D) m) _9 Q9 q# e3 O' |6 E
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
6 U& V. o I. x+ z* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 www2.tvboxnow.com9 E: Z( e3 K u
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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" F6 o( f' ^% C+ K( I公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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, G$ c+ ^% d$ q; P# ^2 ?胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 Z7 `2 c+ |* \& ]
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 www2.tvboxnow.com% r2 X7 J' P* y# ]. J: z
: }$ U* E7 T7 f/ o5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 tvb now,tvbnow,bttvb9 T# w% o/ y3 l, O, l
5 i" p, v6 F1 q1 J" W8 a不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb+ c8 b) r& s8 U/ C/ z
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ : Y( V" S5 _ d1 k- D, [
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T5 o; ?: f% B+ J
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
& p: F% L- Q) U7 ywww2.tvboxnow.com3 睡眠充足、不熬夜。
& ~# y$ _4 g1 a# F# B; _/ a( |www2.tvboxnow.com4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 - f) R3 G; j, H1 e: k
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林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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