材料： 橫切成圈鮮魷250克
* {% R/ H2 E }4 E) z& \( _切絲洋蔥半個
. K+ A6 I& k f# ^9 ~, r$ Bwww2.tvboxnow.com切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb" h" Y+ [" P: I& F
上粉用麵粉半杯
( ]1 g4 I1 }8 V; N/ k公仔箱論壇芡汁：& ?+ a8 x) Q* R/ L5 p. L* a; x
甜酸醬3/4杯# n% o0 `2 K5 L }
切塊菠蘿2片 7 A; i4 e! j) ^' \
7 O% w2 T" N; B) i! w製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' H2 I! V$ U" R$ v; J
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。# b0 C; t3 ]1 z: r' w0 e
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ [! U' F9 I0 E f! t, ~5 L
公仔箱論壇5 ~7 ?, f# j( p0 P# j- I; G6 I
調味： 蠔油2湯匙www2.tvboxnow.com* d& r7 n% Q+ E. ~6 G8 ]3 f7 l1 u
粟粉1茶匙! f" P% G& D6 H% w3 T
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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