夏季几种清热解毒的汤

几种清热解毒的汤： www2.tvboxnow.com4 m& F% X0 T! v8 J
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■猪蹄筋黄豆汤   H9 v; p7 ~, b( c
功效：
本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 ' F4 C' h4 R% N
材料：   O0 `0 X$ ?+ [8 x3 f$ f$ G* z
猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。 9 d) K: c, S# r# R
制作：公仔箱論壇) N9 Q, h, X! q# @4 I. |
①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。 ; y1 R" [- p- ~' G% J! t: X9 h
②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。公仔箱論壇( s: j% ~3 T. h/ r/ v9 H
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■红枣芹菜汤 tvb now,tvbnow,bttvb/ j* _; v* w* E+ ^& Z% L
功效：
本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。
材料：
红枣五枚，香芹八两。
制作：
①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。
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■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 tvb now,tvbnow,bttvb, e% l' [2 A5 W, {
功效： tvb now,tvbnow,bttvb6 w7 Q$ w2 O5 H# c# H, y% \* G7 q3 x
本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。 , k  l! m  I" @, L! d
材料： www2.tvboxnow.com( A: S/ q' v, ?9 v4 a
冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。
制作：
①江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

■丝瓜荷花响螺汤
功效： ( a' B/ B) K( x* J9 P5 e4 N1 R
本品养阴清热，美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振，皮肤痕痒，感受暑热，口干口渴，可用本品作食疗。
材料：
丝瓜一斤，新鲜荷花三朵，响螺片（干品）一两，生姜一片，红枣两枚，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y  E" {6 x% u& L4 g" g$ E
制作： www2.tvboxnow.com! E6 |1 w) ?9 o) u9 Q3 d
①干响螺片浸透，洗干净。丝瓜洗干净，去边皮，对半剖开，切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；红枣去核。 www2.tvboxnow.com: i; n5 ~: g0 K( p
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后，加丝瓜、响螺片、生姜和红枣；继续用中火煲三小时，再加荷花瓣，稍滚，加盐少许调味，即可饮用。
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■珍珠笋苹果鸭心汤
功效：
本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c. X6 e( a0 m
材料： 9 T- {8 [/ D/ s/ x. ^, [# T! S  A+ \
珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。 0 v- W9 c& s6 y; t+ w# T( J
制作： 4 m/ Y7 ^) r6 }6 J$ W/ x0 ^
1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。 www2.tvboxnow.com+ v- H/ P0 A1 z2 g: W& E
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。 ) j, R& y$ N- E4 H7 l) j& S
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■清补凉汤 9 {& J: z" h1 v6 r3 C1 z: W3 P
原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱
制法：1、将用料洗净，猪肉切成细块。
2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。
功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。

■雪梨瘦肉汤
原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。 7 ?+ T2 B1 N1 D/ X/ v; r; l0 Q
制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。
2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。 0 s8 k: a; Y6 E0 u( F
功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。

■椰子鸡肉汤 ! I' h: n3 B2 c( Y8 h
原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。
制法：1、将燕窝浸水去细毛，冬菇发水。 ; z1 U, X7 z5 i9 D; `6 Z3 d6 s
2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，再加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时可加少许酒，味道更香甜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 T! G/ x& N/ Z
功效：消暑解热 tvb now,tvbnow,bttvb/ F0 S+ f$ I/ ]6 ~* k2 v, M
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■丝瓜瘦肉汤
原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量
制法：1、用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。 www2.tvboxnow.com( u; H8 L# C& f: ]' [# c
2、煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb' U2 ^, U1 c( n# y7 i! V: V9 S' |. c5 P
功效：丝瓜性凉味甘，入肝、胃经。能清热化痰，凉血解毒。 ; n$ K& `! t' U6 v
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■紫菜瘦肉汤
原料：紫菜5钱，瘦肉4两，油盐酌量公仔箱論壇" i( `- }: z8 m* x: t, \3 o
制法：1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。
2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。
功效：紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。

■绿豆老鸭汤 3 a6 B9 C0 X$ c% S4 k! N( I! g$ j
原料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量公仔箱論壇: |' N. {) f$ M9 ]5 o2 M
制法：1、将老鸭洗净，去除内脏。
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。
功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

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